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母乳分析仪提醒您小心惯出宝宝闹夜

发布时间:2016/10/31 点击量:

母乳分析仪提醒您小心惯出宝宝闹夜
    案例
    一天,有一个抱着孩子的妈妈来主诉宝宝11个月了,但是每晚要醒3次~4次,要抱着或在手上晃着才能入睡,有时候必须再喂点奶才能够入睡。弄得妈妈天天晚上睡眠不足,精神紧张,总觉得很疲惫。经过母乳分析仪的仔细询问、检查以及评估,考虑是宝宝的睡眠行为存在问题。
    分析
    全国儿童睡眠状况调查显示,我国婴幼儿通常夜间睡9小时~12小时,白天睡2小时~5小时。婴幼儿6月龄左右可具备一觉睡到天亮的能力,通常不需要夜间哺乳。但目前1月至6岁的儿童睡眠时间普遍不足,有5成的儿童睡眠都存在着一定的问题,其中夜醒是儿科、儿保门诊中父母最多提及的睡眠问题。在这个阶段,有25%~50%的会有夜醒现象。如果婴儿在夜间醒来后能学会自我安抚再重新入睡,则其觉醒时间会非常短,并且不打扰父母。如果他们不会自我安抚,就会通过哭闹来唤醒父母,让父母帮助其重新入睡。
    婴幼儿之所以出现这种情况,是因为父母在婴幼儿入睡的过程中,培养了婴幼儿的入睡依赖行为,如抱着入睡或在手上晃着入睡,和重新喝奶再睡的习惯。对于父母来说,一旦夜间婴幼儿短暂觉醒后重新入睡需要依赖这些帮助后,就会出现夜间哭闹难以入睡的情况,最终会发生频繁夜醒、夜闹。
    人的睡眠分为静态和动态睡眠,婴幼儿期动态睡眠比例高,约占50%,动态睡眠时家长认为孩子似乎是醒着的,就采取拍、哄等方式促进其入睡,反而容易导致婴幼儿频繁夜醒。
    母乳分析仪建议
    为了避免孩子的睡眠问题,家长应为孩子营造无噪声,温度湿度适宜,以及光线较暗的睡眠环境,使孩子学会自我平静。反之,如果孩子一哭闹就采取抱起、颠晃、喂奶等行为,久而久之,就会培养孩子喜欢闹夜的毛病。
 
 
 

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