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女性两个重要时期妊娠和哺乳时的乳房保健

发布时间:2020/05/06 点击量:

女性两个重要时期妊娠和哺乳时的乳房保健
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妊娠期乳房进一步增大、丰满,乳头和乳晕色素加深、皮脂腺发达,乳房皮肤因乳房充盈而见轻度静脉怒张。
 
妊娠期良好的乳房保护将为哺乳期打下重要的基础,具体保护措施有:
 
妊娠前期和后期,均应分别选戴合适的乳罩,以托起乳房,避免乳房下垂或乳房组织损伤。
 
对乳头扁平或内陷的孕妇,应及时采取措施。如经常用手指轻拉或用器械吸引,使乳头挺立。
 
应经常注意乳房、乳头的清洁卫生。对乳头分泌的积垢,用温水轻轻洗净,并适当涂无刺激、无副作用的护肤油脂。
 
经常以清洁柔软的棉织物轻轻按摩乳头及乳晕部的皮肤,促使其变厚,以增强乳头、乳晕对晡乳时的机械刺激的耐受力。
 
可常以白酒或75%酒精轻轻按摩妊娠后增大的乳房各部位,利于增强乳房的抗病能力,增加乳房的淋巴和血液循环,刺激产后的乳腺分泌,为晡乳期做好准备。
 
哺乳期的保健,不但要注意保护乳房组织的健康,而且要保护乳腺组织的泌乳功能。具体措施有:
 
哺乳期要预防乳头、乳晕的损伤。每次授乳前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持其干净、干燥。
 
要经常清洗乳头,避免污秽物或汗水浸渍,防止乳头糜烂、皲裂。此外,还要避免脏东西从乳头导管或其他破损处侵入乳腺实质,乃至引起乳房继发惑染。
 
每天授乳的时间和次数不用硬性规定,可视婴儿需要随时喂哺,但要双侧乳房轮流哺乳。每次授乳,应尽量让婴儿吸空乳汁。吸空一侧换授另一侧,这样才能有利于乳腺组织规律性地泌乳,并可防止乳房局部乳汁淤积,诱发乳房疾病。
 
母乳检测仪提醒产妇应采取正确的哺乳姿势(立式、坐式或侧卧式),正确含接乳头有利于乳房局部血液循环通畅,有利于排空乳汁,保护泌乳功能。
 

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