母乳是最好的即用型食物。母乳喂养意味着你和宝宝离开家时，你不必带上奶瓶、成袋的乳制品、奶嘴，不必为找地方调制宝宝的食品而伤脑筋，你也不必担心乳汁会变馊、变冷或被细菌污染。

你宝宝的乳汁总在那里，冷热适宜。母乳分析仪提醒母乳喂养会让初到异地有陌生感的宝宝感受到一种熟悉的舒适。

在和宝宝外出时，年轻的麻麻都要做哪些准备呢？

麻麻最好选择吸汗宽松的衣服，方便哺乳；

宝宝容易因噪音等原因转移吃奶的注意力，麻麻应当尽量选择安静、无人的地方哺乳；

如果不希望别人看到你正在做什么，带上一件披肩或围巾遮住你的肩膀；

如果你在商场购物，打算避开他人进行哺乳但又找不到合适的母婴室，可以借用职工休息室；

炎炎夏日，为了宝宝解渴，可以多喂几次奶，也可以带着开水给宝宝补充水分；

乘坐飞机时，可以在起飞或着陆时哺乳，这样可以减轻因气压变化造成的耳朵疼痛。对于宝宝，与成人一样，吸吮和吞咽是减轻这种不适的最简单方法。