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为了宝宝的健康这几种食物孕妈要少吃!

发布时间:2019/05/08 点击量:

春节期间我看到一个新闻:成都以为35岁的妈妈,怀孕后百无禁忌,麻辣的,油腻的全部都不忌口。过年更是,几天的胡吃海喝,孕妇突然肚子不舒服了,家里人还以为是急性肠胃炎不要紧,谁知孕妇上吐下泻,受不了跑到医院才知道,孕妈患的是“妊娠期合并胰腺炎、疤痕子宫、妊娠期糖尿病”。而患了这个病的孕妇,死亡率甚至达到了20%-30%!
这个案例不得不引起我们的重视,很多吃货妈妈有了宝宝以后,也不能舍弃很多美味,虽说怀孕以后,一般来说不需要特别忌口,母乳分析仪专家提醒以下几种食物,孕妈们还是为了肚子里面的宝宝尽量少吃吧!
 
1、辛辣刺激的食物
受地域的影响,有些妈妈特别喜欢吃辣,也特别能吃辣。什么麻辣鱼,麻辣烫特别受妈妈们的喜爱,但是你考虑过肠胃和肚子里的宝宝的感受吗?孕期随着肚子越来越大,胃和直肠受到胎儿的压迫,不少孕妇都会出现消化不良和便秘的情况,如果吃辣的话,还会加重这种症状。便秘时用力排便,会给肚子里的胎儿产生压迫的。
 
2、腌制食物
腌制的食物,虽然吃起来特别香,但是食物在腌制的过程中,大量的硝酸盐会转化成亚硝酸盐,还会产生苯并芘等有害物质,这些化学物质对胎儿可是有致畸作用的。而且这类食物相对于新鲜食物来说,维生素等价值已经降低了很多,所以还是选择新鲜的来吃吧。
 
3、烧烤
夏天的时候,人们总是喜欢三五结对去吃烧烤,很多妈妈也都喜欢去凑这个热闹。烧烤摊一般开设在路边,非常的不卫生,而且如果烧烤的食物烤的不够熟的话,里面就会有很多寄生虫,吃到肚子里,很容易引起肠胃不适和其他疾病。所以妈妈们,为了肚子里的孩子,还是稍微忍忍吧。
4、生肉和生的海鲜
和第三点一样,生肉和生的海鲜里面往往有很多寄生虫,孕妈的肚子里还有个宝宝,得更加注意。怀孕期间,还是把肉煮熟以后再吃吧。

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