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这几种当季水果可以作为准妈妈的天然防晒品

发布时间:2018/01/17 点击量:

这几种当季水果可以作为准妈妈的天然防晒品
    对于妈妈们来说防晒品是不可缺少的,但是担心美容产品会对宝宝带来伤害,现在让我们来认识水果也能成为防晒品吧。生活中不少爱美的准妈妈都是可舍不得让阳光把自己晒黑,但是又不想使用防晒产品,所以今天就为大家介绍几种当季水果,准妈妈的天然防晒品。
    西瓜:吃出皮肤水汪汪
    西瓜,绝对是夏天的特色。看着刚刚上市的西瓜,孕妈们是否心动了呢。除了味道清甜、止渴消暑,西瓜也有美容的功效呢。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
    小编提示:孕妈吃西瓜一定要注意节制,而且不要吃冰冻西瓜。一方面,西瓜糖分较高,孕妇过量食用西瓜容易导致妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因;另一方面,孕妇食用冰冻西瓜可能会引发宫缩,严重的可能引起早产。
    柠檬:增白肤色
    由于柠檬维生素含量极为丰富,起到美白的作用,所以孕妈适量喝一些柠檬水颇有益处。
除了柠檬水,孕妈也可以用柠檬自制美白面膜:取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
    小编提示:孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡。
    猕猴桃:排毒佳品
    猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,能有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘,起到排毒的功效。
    孕妈每天可以食用1-2个猕猴桃,但不可过量。不过以防一些孕妈对猕猴桃过敏,初次尝试的准妈妈第一次食用少量,看身体能适应在酌情增量。
    小编提示:猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。
    苹果:淡化色斑
    有的孕妈觉得苹果太家常,不喜欢吃苹果,其实这是不对的。对于孕妈来说,苹果是非常安全也是营养一级棒的水果,更是被许多爱美人士奉为美容圣品。
    苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
    除了干吃、榨汁、做苹果派,温和的苹果当然也是DIY面膜的好材料。将苹果切片后直接敷在脸上效果就很好,这可是偷懒孕妈的福音呀。
    上面母乳检测仪为大家介绍了几种当季水果,希望可以在生活中帮助到各位孕妈妈解决生活中的困扰,祝大家生活愉快!
 

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