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母乳分析仪科普关于宝宝睡眠的那些事儿

发布时间:2017/12/07 点击量:

母乳分析仪科普关于宝宝睡眠的那些事儿
    初为人母,照顾小宝宝是件费心费脑的事,妈妈们得提前学习许多婴儿专业知识,这其中就包括关于宝宝睡眠的那些事,今天母乳分析仪专家就来给我们科普下:
    新生儿的睡眠时间每天大概约为20个小时,所以妈妈们看见小宝宝一直睡不要感觉到惊讶或者恐慌,这都是正常的。2个月的婴儿每天大约18个小时;4个月的婴儿每天大约16个小时;9个月的婴儿每天大约15个小时;1周岁左右,有13—14个小时就可以了。
    新生儿睡眠有哪些特点呢?
    新生儿分为觉醒和睡眠,觉醒和睡眠又不同程度的分为6种意识状态,两种睡眠状态——安静睡眠和活动睡眠;三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式,即瞌睡状态。
    安静睡眠状态:婴儿的眼闭合着,面部肌肉放松。全身除极轻微的嘴动外,没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。
    活动睡眠状态:眼通常是闭合的,偶然会睁一下眼睛,眼睑有时颤动,呼吸不规则,比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上会出现可笑的表情,如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前,通常处于这种活动睡眠状态。
    瞌睡状态:通常刚醒后或入睡前。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞,反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时,要尽量保证他安静地睡觉,千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”而去打扰他。
    

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