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母乳喂养期间饮酒的标准与注意事项

发布时间:2017/01/09 点击量:

母乳喂养期间饮酒的标准与注意事项
    饮酒前做好计划,最最安全的哺乳,当然是一点酒也不喝啦。如果提前做好计划饮酒,也可以避免酒精伤害宝宝。首先,你可以在饮酒前,先亲喂一次宝宝,然后把乳汁挤出来存着,在你喝酒期间、酒精代谢完之前,先喂宝宝之前挤出来的乳汁。但是如果喝酒后没提前挤奶,但宝宝突然要喝奶怎么办?
    饮酒前做好计划,但是计划再好也敢不上变化。有时候一不小心就喝多了一点,酒精代谢完的时间就延后了。宝宝哭闹的时间比你预期的超前了,要奶喝。喂奶,喂奶,喂奶,哪怕你体内还有一些酒精,如果出现了计划外的情况喂奶。没有任何必要使用配方奶。含有少量酒精的乳汁比起配方奶还是要好的。
    “标准饮酒量”
    1个标准酒量=30毫升的烈酒(40%酒精浓度)=375毫升的中度啤酒(3.5%酒精浓度) =100毫升,15%酒精浓度的红酒
    375毫升4.8%酒精浓度的啤酒等于1.4个标准饮酒量。一个标准饮酒量大约需要2小时代谢,那么1.4个标准饮酒量需要约3小时代谢干净。
    哺乳期饮酒的关键要点
    1. 母乳能够存进宝宝的生长发育、情感、精神的健康;
    2. 宝宝过了满月后,妈妈一天可以喝2个标准的酒量,但不是每天喝。
    3. 饮酒前,先哺乳
    4. 饮酒前吃点东西,或者在喝酒时边喝边吃东西
    5. 如果你偶尔要饮酒超过2个标准酒量,提前做好计划
    6. 少量酒精的母乳也比配方奶好
    7. 配方奶喂养健康风险比较大
 

电话:400-0062-615
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